Biggi's Massage

ganzheitlicher stressabbau

Massage und Einzel-Coching

Kalifornische Massage

Genießen Sie die Kalifornische Massage, auch Esalen-Massage genannt, die aus Kalifornien stammt und am Esalen Institut in Big Sur entwickelt wurde, ursprünglich von den Esselen-Indianern.

Sie basiert auf der Schwedischen Massage (Klassische Massage) und wird ergänzt mit den wirkungsvollsten Massagetechniken.

Durch Streichungen wird der ganze Körper gedehnt und gestreckt, so können sich die Muskeln tief entspannen und der Energiefluss im Körper harmonisiert werden.

Die Kalifornische Massage wird auch "Kunst der bewussten Berührung" genannt.

Sie ist eine Ganzkörpermassage zum Wohlfühlen.

Im Prinzip sind Ayurveda, Lomi Lomi und klassische Massage mit einander vereint, das zu einer ganzheitlichen Massage führt und wirkt.

Blockaden werden gelöst und führen zur absoluten Entspannung und dabei wird das Immunsystem gestärkt.


Schröpfmassage

Durch Vacuum wird mit kleinen Gläsern und Cuppings die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt, Schlacken und Gifte aus dem Körper gezogen. Verspannung werden dadurch gelockert.

Wir verwenden dafür entzündungshemmende Johanniskraut-Öl.


Meditation

Lassen Sie sich führen auf eine Reise und Tanken Sie positive Energie... Finden Sie ruhe und Gelassenheit durch gezielte Atemübungen begleitet durch Naturgeräusche und Entspannungsmusik leise im Huntergrund.


Mentales Training

NLP im Alltag und Beruf (neuro-linguistische Programmierung) Lernen Sie ihre Gedanken und Sprache positiv zu Formulieren, um alte negative Erlebnisse positiv entgegen zu treten (Flashbacks). 


Lifemanagement 

Lernen Sie Ihren "Stress" auf ein angenehmes Maß zu reduzieren, durch Planung Ihres Tages / Woche, in dem Sie Prioritäten setzen und sich ohne Schuldgefühle abgrenzen!

Veränderungen umzusetzen und dadurch Lebenszufriedenheit finden.






 

 

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